Tag Archives: mất ngủ ở người già

Những triệu chứng rối loạn giấc ngủ ở người già

Hasuapp.vn – Giấc ngủ ngon có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Nhưng khi về già, nhiều người gặp phải chứng rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng lớn tới chất lượng sống. 1. Những triệu chứng rối loạn giấc ngủ ở người già Nhiều người...

Mất ngủ ở người già – nguyên nhân và cách khắc phục

Mất ngủ ở người già thực sự là một cơn ác mộng. Nếu ví cơ thể là một chiếc điện thoại thì giấc ngủ giống như là cục pin vậy, khi pin đầy, cơ thể mới đủ năng lượng để làm việc, sinh hoạt, nếu pin yếu, cơ thể sẽ...