Kiến thức sức khỏe

Những dấu hiệu trầm cảm ở người già

Hasuapp.vn – Ngày nay, căn bệnh trầm cảm đã được đánh giá đúng mức độ nguy hiểm mà nó mang lại. Nhưng dường như người ta chỉ quan tâm nhiều tới đối tượng là những người trẻ tuổi. Trong khi thực tế rằng, tỉ lệ người già mắc bệnh trầm...

Đau vai gáy – Hội chứng cổ vai gáy – Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Hasuapp.vn – Đau vai gáy là một trong những căn bệnh cột sống cổ phổ biến hiện nay. Nhất là đối với những người làm việc online nhiều giờ liền trong ngày. Hiện tượng đau vai gáy không chỉ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, mà đau...

Những bệnh hay gặp ở người cao tuổi

Tuổi cao – sức yếu, đó là hai vế gần như luôn song hành cùng nhau. Hàng rào miễn dịch lúc này đã trở nên “thưa” hơn, “quân địch” dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Do đó, khi lớn tuổi, con người dễ bị mắc bệnh, thậm chí cùng...

Những bài tập thở tốt cho tim, giúp tim khỏe mạnh

Hasuapp.vn – Tim là bộ phận quan trọng bậc nhất, mang máu và oxy đi nuôi dưỡng cơ thể. Mỗi phút trôi qua, trái tim cung cấp 5-6 lít máu để duy trì sự sống cho chúng ta. Nhưng vì hoạt động liên tục không bao giờ ngừng nghỉ nên...

Hội chứng cổ vai gáy: Nguyên nhân và các phương pháp điều trị

Hasuapp.vn – Đau vai gáy hay còn gọi là hội chứng cổ vai gáy là một trong những căn bệnh cột sống cổ phổ biến hiện nay. Nhất là đối với những người làm việc online nhiều giờ liền trong ngày. Hiện tượng đau vai gáy không chỉ khiến người...

Những bài tập thở giúp nâng cao sức khỏe

Hasuapp.vn – Hít thở là hoạt động bản năng của tất cả sinh vật sống trên Trái Đất, chắc chắn rồi. Nhưng nếu có người nói chưa chắc bạn đã biết thở thì sao? Đừng vội phản bác! Chúng ta hãy tìm hiểu về việc hít thở đúng cách và...

Những loại rau luộc tốt cho sức khỏe cả gia đình

Hasuapp.vn – “Ăn thứ đứng trên 1 chân (các loại thực vật) thì tốt hơn thứ đứng trên 2 chân (gia cầm). Thứ đứng trên 2 chân thì tốt hơn thứ đứng trên 4 chân (lợn, bò, gà, động vật có vú)”. Câu ngạn ngữ Trung Quốc đã khái quát...

Những căn bệnh tuổi già thường mắc phải

Hasuapp.vn – Sinh – lão – bệnh – tử là quy luật bất biến của tự nhiên, không ai có thể tránh khỏi. Nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa, phòng tránh bệnh tật để sống khỏe hơn. Cùng điểm qua những căn bệnh tuổi già...

Bệnh trầm cảm – sát thủ trong bóng tối: Nguyên nhân và mối nguy hại

[Hasuapp.vn] Vì nhiều lý do mà lâu nay vấn đề tâm lý không được nhiều người quan tâm đúng mức. Tuy nhiên, chúng ta không quan tâm không có nghĩa là nó không tồn tại. Thời gian gần đây, bệnh trầm cảm trở thành căn bệnh được nhắc đến rất...

Những triệu chứng rối loạn giấc ngủ ở người già

Hasuapp.vn – Giấc ngủ ngon có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Nhưng khi về già, nhiều người gặp phải chứng rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng lớn tới chất lượng sống. 1. Những triệu chứng rối loạn giấc ngủ ở người già Nhiều người...